Focus Now - Pomodoro Timer

Técnica Pomodoro

Focus Now se basa en la técnica Pomodoro. La técnica Pomodoro es un método de gestión del tiempo diseñado para aumentar la productividad y eficiencia. El enfoque es sencillo y efectivo: 25 minutos de trabajo concentrado seguidos de un descanso corto de 5 minutos. Después de 4 intervalos de enfoque, tomas un descanso más largo de 15 a 30 minutos. Al dividir tu trabajo en sesiones de enfoque de 25 minutos, puedes concentrarte en una tarea. Los descansos cortos ayudan a evitar el exceso de trabajo y la pérdida de enfoque. Además, la técnica Pomodoro puede ayudarte a mantener la motivación mientras trabajas o estudias, con tiempos de enfoque y descanso fijos. De esta manera, no solo trabajas de manera más productiva y eficiente, sino también de manera más efectiva y con mayor concentración.


Más que Pomodoro

Aunque Focus Now se basa en la técnica Pomodoro, te brinda la libertad de adaptar la técnica o crear tu propio enfoque personal que se adapte a ti. Focus Now es más que la técnica Pomodoro. Con Focus Now, puedes configurar libremente tus rutinas y descubrir aplicaciones únicas para tu temporizador. Puedes hacer de Focus Now tu propio temporizador, adaptado a tus necesidades específicas. No tienes que usar el temporizador solo para aprender o trabajar; puedes explorar diferentes casos de uso y personalizar Focus Now en consecuencia.


Temporizador de Intervalos

También puedes utilizar Focus Now como un temporizador de intervalos perfecto. Al configurar los tiempos de enfoque y los descansos cortos o largos, puedes personalizar tus intervalos según tus necesidades. Incluso puedes establecer repeticiones para completar tu intervalo configurado dos o más veces.


Resumen

En la configuración del temporizador, siempre tienes una vista general. En la parte superior, puedes ver tu configuración actual, lo que te permite comprender rápidamente cómo se desarrollará tu fase de aprendizaje o trabajo. Si repites frecuentemente una rutina, puedes guardar fácilmente la configuración actual como una plantilla y cambiar entre configuraciones con un solo clic.


Plantillas

Las plantillas te ayudan a utilizar el temporizador para diversos propósitos. Puedes utilizar una de las plantillas existentes o crear la tuya propia. Asigna un nombre y un icono opcional para identificación rápida. Con las plantillas, puedes cambiar rápidamente entre tus configuraciones y, por ejemplo, completar un ejercicio de estiramiento justo después de estudiar. Puedes configurar las plantillas según tus necesidades.


Saltar Fases

Si terminas tu tarea antes de tiempo o no necesitas el descanso completo, puedes saltar fases. La siguiente fase comenzará de inmediato, lo que te ahorra tiempo. Al seguir la técnica Pomodoro para trabajar o estudiar, te recomendamos utilizar el tiempo completo de descanso para asegurarte de estar completamente concentrado y trabajar de manera efectiva en la siguiente fase.


Cambios de Fase Automáticos

Tú decides si la siguiente fase debe comenzar automáticamente o solo después de activarla. Focus Now te brinda un control total.


Estadísticas

Con las estadísticas, puedes hacer un seguimiento de tu trabajo durante una semana, un mes o incluso un año completo. Puedes revisar todas tus rutinas pasadas y ver cuándo hiciste qué. Focus Now también muestra tu progreso en comparación con la semana, el mes o el año anterior.

¡Ahora empieza la concentración!


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